Yoga & Coaching

Ibland signalerar kroppen att något är i obalans och innan vi mentalt har hunnit förstå det uppvisar kroppen fysiska symtom såsom hjärtklappning, högt blodtryck och migrän. Kanske tränar Du enligt konstens alla regler men önskat resultat uteblir. Kanske upplever Du kronisk smärta. En smärta som har sitt ursprung i sorg, stress eller något du inte ens kan sätta fingret på.

MediYoga är en terapeutisk yogaform med ett helt filosofiskt system som stöttar vår egen läkning. Den är att betrakta som ett självhjälpsverktyg och ger Dig en möjlighet att träna i grupp och så småningom på egen hand.

Jag är leg. barnmorska, högskole diplomerad coach och MediYoga instruktör/lärare. För mig blev MediYoga ett verktyg för att läka och bibehålla balans i livet. Det vill jag gärna dela med mig av till andra.

Jag erbjuder MediYoga på Hälsohuset i Alnarp i grupp om 8-10 personer.

Utrustning: Sköna kläder, yogamatta (finns att låna på plats) och vattenflaska.

Om du önskar delta, anmäl dig på emi.rosen(a)icloud.com eller på mobilnummer 0735-335800 med Namn, Mailadress och Mobiltelefonnummer, så bekräftar jag din plats och datum för kursstart.

Jag önskar dig varmt välkommen!

/Emi